Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 63,23g | Carb: 282,13g.
Colazione: Toasted Bread, Peanut Butter, Maxwell House Breakfast Blend, Granulated Sugar, Benefiber Fiber Supplement, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), TruNature Digestive Probiotic, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Country Time Pink Lemonade Drink Mix. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. Di più...
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1430 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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