|
Przez ostatni czas miałam na zmianę jadłam za dużo, albo wcale. A to wszystko przez stres i szkołę. Ale teraz powinno się trochę unormować to.... :/
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 34,80g | Carb: 159,61g.
Colazione: Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor, Chleb, Szynka. Pranzo: KFC Longer, KFC Frytki (Małe). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|