Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 103,56g | Carb: 30,96g.
Colazione: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Cena: Costco New York Strip Steak. Snacks/Altro: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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