Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 70,66g | Carb: 211,14g.
Colazione: 사과, 수란. Pranzo: 방울 토마토, 군고구마, 자두. Cena: 양념게장, 밥, 순두부찌개, 양배추찜, 돼지고기볶음. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall), 허쉬 허쉬너겟 크리미밀크. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|