Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 39,94g | Prot: 57,20g | Carb: 198,58g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Pranzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Wendy's Tomato (1 Slice), Equality Fresh Spinach, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Cena: Bremer Perogies, Premier Selections Beef Steak Strips, White Rice. Snacks/Altro: Stop & Shop Green Apple Slices, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amandawrkmn
|