Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 56,90g | Carb: 206,70g.
Colazione: Gado Gado. Pranzo: Nasi Putih, Indomie Noodles. Cena: Whole Wheat Bread (Commercial), Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Altro: Banyan Foods Fried Tofu, Dunkin' Donuts Green Tea with Sugar. Di più...
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2663 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di huntugaring
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