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Saindo do jejum de 16h!!! 🙌🏻 🥚🧀
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1075 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 73,17g | Carb: 15,12g.
Colazione: Café Gelado kk. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Cena: Abobrinha, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Hortifruti Coco Seco Ralado, Crioulo Manteiga com Sal, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Camponesa Creme de Leite. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di karitacantunes
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