Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2007
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1435 kcal
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Gras: 29,68g | Prot: 134,66g | Carb: 157,22g.
Colazione: apple, oatmeal. Pranzo: baked chicken breast no skin, diet soda, brown rice. Cena: Blue or roquefort cheese salad dressing (low calorie), black beans, chicken breast baked no skin, lettuce, cheese. Snacks/Altro: pineapple. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 35 minuti, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fattypatty
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