Diario di Willie Gallacher, 01 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
72,2 kg Perso fino ad ora: 13,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1849 kcal Gras: 32,94g | Prot: 63,78g | Carb: 184,56g.   Colazione: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Pranzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Cena: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Altro: Bintang Pilsener. Di più...
1759 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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