Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 78,39g | Prot: 56,94g | Carb: 211,63g.
Colazione: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Колбаса Докторская, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Зеленый Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Cena: Свиточ Вафли Артек, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Гречка Отварная, Здравушка Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Greenfield Чай Черный, Наш Лидер Йогурт Сладкий 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Greenfield Чай Черный, Колбаса Докторская, Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочки Столичные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Byteninka
|