|
В общем-то не преследую цели похудеть. Мой вес стабилен уже на протяжении 2х лет. О себе:персональный фитнес-тренер. Опыт сбалансированного питания показал, что правильное разделение КБЖУ помогает достичь оптимальных результатов и удержать их, без категоричности в выборе продуктов питания. Отвечу на все интересующие вопросы.
|
1579 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 47,22g | Carb: 203,79g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосами, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Сыр Гауда. Cena: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Рафаэлло Конфета. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
|