Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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937 kcal
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Gras: 78,17g | Prot: 37,25g | Carb: 21,47g.
Colazione: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Psyllium, Psyllium, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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