|
Öğleyi fazla kaçırınca akşam yetincem ❤️
|
1149 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 60,87g | Carb: 86,98g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Ülker Çokonat, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tavuk Sote, Dondurma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kurutulmuş Chia Tohumları, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
|
|
 Commenti
Güzel bir tercih olmuş ☺️
01 lug 17 da utente: QTyr
|
chia tohumu cidden kilo vermede etkilimi acaba ?
01 lug 17 da utente: SergenKurt
|
Chia beni müthiş tok tutuyor 😊
01 lug 17 da utente: fitbüşi
|
chia tohumunun yan etkileri varmı?ne kadar kullanmak gerekir?
01 lug 17 da utente: Nurefşan.
|
Chia yiyorsanız yanında birşey yememek Zorundasınız, çünkü kilo yapıyor. Chianın kendi kalorisi olduğu için yanında birşey yedirmemesi gerekiyor.
02 lug 17 da utente: bilge1866
|
Gerçekten mi?😑. Bir çok yerde yoğurtla yemeyi tavsiye ettiklerini görmüştüm ama ??? Teşekkür ederim bilgilendirme için 👍
03 lug 17 da utente: fitbüşi
|
Nurefşan hanım chia ile ilgili bilgilendirmeyi buradan inceleyebilirsiniz 👇🏻👇🏿
http://www.aysetolgaiyiyasam.com/chia-tohumu-zayiflatir-mi
03 lug 17 da utente: fitbüşi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitbüşi
|