Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 21,09g | Prot: 74,21g | Carb: 144,53g.
Colazione: Русский Сахар Сахар Прессованный, Каждый День Изюм без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Суп из Говядины, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|