Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 126,24g | Prot: 136,48g | Carb: 241,15g.
Colazione: Овсяное Печенье ПП, Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый), Овсяноблин(1 Яйцо, 4 Ст.Ложки Овсянки, 60 мл. Молока, 1 Ст.Ложка Сахара). Pranzo: Огурец, Помидоры, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Котлета Свинина-Говядина, Русский Сахар Сахар Прессованный, Тульский Молочный Комбинат Сметана Тульская 15%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9 %. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sopna1
|