NOP/108
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 24,17g | Prot: 43,22g | Carb: 67,37g.
Colazione: Thee, Lidl Black Forest Fruits, Wit Brood. Pranzo: Lidl Black Forest Fruits, AH Goudsalami, Wit Brood. Cena: Lidl Black Forest Fruits, Ribeye, Broccoli, Pinot Blanc. Di più...
|
|
2819 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.j.bolt
|