Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 80,87g | Prot: 110,20g | Carb: 63,42g.
Colazione: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Eiweissbrötchen. Pranzo: Myprotein My Penne, Real Quality Rucolasalat, Grüne Paprika, Ja! Frikadellenbällchen. Cena: Extra Natives Olivenöl, Schweinefilet, Cevapcici, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Altro: Dornfelder. Di più...
|
|
2987 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roswell1969
|