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1203 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 85,03g | Carb: 125,26g.
Colazione: Vigor Leite Magro, Campofrío Fiambre de Peru, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais. Pranzo: Pingo Doce Atum em Azeite, Brócolos, Ovo Cozido, Continente Sopa de Agriao. Cena: Cerejas Doces, Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs, Mimosa Iogurte + Gelatina, Nozes de Nogueira, Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi, Danone Danacol Morango. Di più...
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4014 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Pierresat
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