Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 62,20g | Carb: 88,96g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Cena: Говядина Отварная, Сыр Адыгейский, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|