Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 114,83g | Carb: 139,57g.
Colazione: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Горчица, Кинза, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Совок Ветчина из Свинины, Яблоко, Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|