Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 96,85g | Carb: 67,25g.
Colazione: Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Салат Овощной с Авокадо и Морской Капустой, Гречка Отварная, Филе Индейки. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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