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1249 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 90,70g | Carb: 144,00g.
Colazione: Bimbo Pão Integral sem Côdea, Campofrío Fiambre de Peru, Vigor Leite Magro. Pranzo: McDonald's Sopa de Grão com Espinafres, Alface de Folha Verde, Dourada Grelhada. Cena: Cerejas Doces, Continente Legumes para Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Nozes de Nogueira, Kiwi, Danone Danacol Morango. Di più...
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4014 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Pierresat
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