Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 58,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 130,39g | Prot: 75,68g | Carb: 24,92g.
Colazione: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia. Pranzo: Great Value Baby Dill Pickles, Wakaya Perfection Keto Fuel, HEB Original Chicken Leg Quarters. Cena: Pecan Nuts, Unsalted Butter Stick, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Fat Bomb. Di più...
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3361 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KetoGaylene
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