Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 74,81g | Carb: 139,73g.
Colazione: Черкизово Карбонад Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Карбонад Свиной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Настюша Хлеб Крестьянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка (Молоко,Банан, Клубника, Мед). Pranzo: Чай Несладкий, Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Altro: Инжирный Персик, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке, Чай Несладкий, Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|