Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 68,89g | Carb: 89,42g.
Colazione: Honeycrisp Apples, Whole Milk, Teeccino Original Herbal Coffee, Coffee. Pranzo: Earthbound Farm Organic Carrots, Lamb Shoulder Chop. Cena: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Whole Foods Market Tomato Basil Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate, Royal Brittany Evening Primrose Oil. Di più...
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1271 kcal
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Esercizio:
Spinning - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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