Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 127,07g | Carb: 116,18g.
Colazione: Груши, Nordic Каша 4 Злака, Авокадо, Dominant Ice Protein Coffee. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная, Дорадо. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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