Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 130,36g | Carb: 143,56g.
Colazione: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Красная Цена Творог 1,8%. Cena: Corny Milk, Сэн Сой Соус Pad Thai, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Сэн Сой Фунчеза, VPX Zero Carb Sro, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красные Помидоры. Di più...
|
|
1554 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladinatanusha
|