Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1258 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 65,13g | Carb: 169,82g.
Colazione: 해태 아이비 (23g), 곤약젤리, 오이 (껍질 포함). Pranzo: 파리바게트 저지방우유, 파리바게트 모카크림빵. Cena: 크래커, 달콤한 또는 다크 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 방울 토마토, 오렌지, 혼합 샐러드 채소, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 17 minuti, 박봄다리운동 - 1 minuto, Addominali - 1 minuto, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di cpfltkckd
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