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tiffanyaisyah
Diario
08 lug 17
Diario di tiffanyaisyah, 08 lug 17
Profilo di tiffanyaisyah
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
74 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 luglio 2017:
607 kcal
Gras: 18,14g | Prot: 32,47g | Carb: 81,34g.
Colazione:
Bubur Ayam.
Pranzo:
Sosro Teh Botol, Mayones, Brokoli, Jagung Rebus.
Di più...
2036 kcal
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiffanyaisyah
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