Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 97,95g | Prot: 91,41g | Carb: 288,66g.
Colazione: Aldi Wheat Biscuits, Flaxseed Seeds, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Strawberries, Waitrose Melton Mowbray Pork Pie, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Hovis Medium White Bread, Sliced Ham. Cena: Bulmers Apple Cider, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Chicken Breast, Asda Fresh Tastes Garden Side Salad, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Penne Pasta. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Birthday, so bound to over eat.
16 lug 17 da utente: Must tang2
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Storia del Peso di Must tang2
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