Diario di я91, 08 lug 17

Посчитайте сколько углеводов в порции(готовой) 

stanislava1588, типа в нем много углеводов? 32 всего получается, или я чет снова неверно считаю? 

Ну у вас углей в составе сухой смеси. Когда вы сварите и нальете в тарелку,а это где то 200-250г супа, то вот и получается-почти дневная норма 

Если очень нужно жидкое-горячее, то можно супы ре делать, или на второй воде сварить супчик с овощами/курицей. 

Если суп делаете на воде и больше ничего дополнительно не добавляете, то считать надо по сухим продуктам. Из-за того, что пища разваривается, угли, да и общая калорийность, не увеличиваются.  

так, девочки , запутали меня совсем!))) если я варю елевский суп на воде , а именно пачку делю на 2 раза, и варь 125 гр сухой смеси в 1100 воды, едим это на пару с мужем , т.е. мне достается 63 гр сухой смеси. Я и записала 195 ккал , БЖУ 14/1/32 . Правильно?  

Никаких покупных супов,это всё бесполезное,не полезное,напичканное всякими Ешками!Захотелось супчика?Раз и приготовили,разве в этом есть что-то сложное? Домашнее,вкусное и самое главное полезное!!! 

хорошие супы. Никаких Е там нет. Состав хороший. Мне нравится семь бобов и азиатский с булгуром. 

Ну раз такое доверие у вас к покупному,то выбор естественно за вами,кушайте на здоровье!) Я лично за домашние супы,как говорится:каждому своё)))) 

У меня не пошли... делала по рецепту на упаковке. Суп проучился- ложка стояла. Слишком много специй. Проще отварить кусок грудки и самой сделать суп, как по мне. 

В составе смеси крупы, бобовые, сушеные овощи и специи. Ничего лишнего. Люблю домашние супы, всегда их готовлю. Но это покупные смеси очень хорошая альтернатива, иногда имеет место быть.  

Кстати в специях как раз таки и есть Ешки))) 

виктория. ешки добавлятся в специи производителем и указываются в составе. в натуральных специях ешек нет. а покупая ту же курицу, где гарантия что ее не пичкали химикатами и гармонами роста? сейчас даже овощи на рынках покупать не полезно) а многое функцианальное питание разрабатывается профессионалами для нашего здоровья. поэтому о пользе еще поспорить можно.  

Поверьте ,я знаю об этом и покупая всегда изучаю состав того или иного продукта)))А курицу я покупаю домашнюю у проверенных людей ,а не бройлерскую,которая напичкана всякими химикатами и гормонами и те же яйца исключительно домашние)))Всё правильно по поводу овощей,лучше выращивать самим,согласна)))) И суть моего разглагольства в том,что я всё же за домашнюю еду,а не покупную или ресторанную,вот и всё)))А всё остальное,это выбор каждого и дело личное,так что каждый решает сам когда и как)))) 

вот глупость-то написали, что у супа воду надо считать)) Конечно, считаем только сухую смесь. Мы такой супчик редко едим, потому что дорого, а вообще с чечевицей нравится. В обычных специях ешек нет, если их специально не добавил производитель продукта. 

в принципе картина обрисовалась!))) спасибо девочки ,считаю вес исходного сухого продукта !) По составу ничего лишнего не добавлено, потому считаю эти супы вполне достойными для ПП , про цену , да , может и многовато , но 150/4=37,5 не так уж и дорого за супчик) Делала сама из чечвицы, чего-то не хватает , мои овощи не такие вкусные , как в Елевских готовых супах. Вспоминла чем не понравился 7 бобов! его варить долго). 

Обожаю эти супы. Турецкий с Булгуром, масурдал, гороховый. Но воды добавляю всегда меньше, чем рекомендовано производителем: люблю погуще)) И КБЖУ по сухому продукту считать надо: у меня на тарелку супа где-то 50 гр смеси получается. Нормально))) 

Вот люди - Сначала бы узнали о чём вы пишите и о каком именно продукте пишет автор - а потом бы уже писали свои фу: "Поверьте ,я знаю об этом и покупая всегда изучаю состав того или иного продукта)" и "Никаких покупных супов,это всё бесполезное,не полезное,напичканное всякими Ешками". если бы вы действительно покупали такой суп и изучали состав - вы бы так не написали. А вы видимо пишите про Кноры и Галины Бланки. А супы, про которые пишет автор - вполне сбалансированные супы на основе чечевицы и бобов, в которых кстати много белков. И в составе, как и во вкусе нет химии - там только чечевица, бобы, выленные томаты, карри, сушённые овощи, различные чилли перцы и т.п. в зависимости от состава и только в одном насколько я помню в итальянском есть в составе паста (макароны). Остальные состоят сплошь из овощей и круп. Сама обожаю эти супы. 

И они кстати действительно получаются сравнительно низкокаллорийными и при этом сытными, вкусными и разнообразными. Всё Елли мне должны денег за рекламу))) 

Valkiriy13, вот и я так для себя решила, думала может кто еще в теме и посоветует чего из всего ассортимента Фасольки, ведь там не только супы , гарниры тоже есть , последняя проба Басмати с овощами, не помню точно название, но оч достойный. Всякая мука там пользительная есть , да и масло льняное тоже оттуда. А еще на ОЗОНе скидка сейчас как раз на Масурдал и Турецкий с булгуром!))) по 115 р они еще вкуснее кажутся!!!)))