Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2012
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2420 kcal
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Gras: 110,96g | Prot: 85,56g | Carb: 275,89g.
Colazione: 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Tortilla Corn Chips, Hummus, Zebra Cakes, Bananas, Double Top Pizza. Di più...
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4457 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 47 minuti, Ran 5.6 mph - 14 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Dormire - 7 ore e 44 minuti, Riposare - 1 ora e 35 minuti, Stare seduti - 1 ora e 17 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Stare in piedi - 10 ore e 43 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 14 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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