Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 34,34g | Carb: 38,29g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Danone Активия с Манго и Яблоком, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Салат с Крабовыми Палочками. Di più...
|
|
2517 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Aerobica - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|