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Wieder zwei🍫weniger! Ich hoffe ich halte den Eiweiß-Salat Marathon noch ein Weilchen durch.
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 83,93g | Carb: 191,36g.
Colazione: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Pranzo: REWE Bio Emmentaler, Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Salami, Edeka Original Französischer Weichkäse, Mohnbrötchen, Vollkornbrötchen. Cena: Reis (Gekocht), Sahnesauce, Hähnchenbrust, Gemüsepfanne. Snacks/Altro: Aldi Veggiefanten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ich habe sehr lange Zeit Abends 500-600g Hähnchen oder Putenbrust und Salat/Gemüse gegessen...das ist mir nie aus dem Hals gehangen.
10 lug 17 da utente: marcothebrain
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Super, Gabili! Tipp: Variirere die Gewürze, das macht viel aus. Mal Marokko, mal Indien, mal Norwegen. Mach eine Weltreise mit Huhn gurch den Salat. 😉😘
10 lug 17 da utente: Luise Freiheit
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Versteh mich bitte nicht falsch, meine Salate werden jedes Mal abgewandelt und sind nie langweilig! Aber ich würde so gerne das Essen was der Rest der Familie isst. Wurstsalat, Leberkäse, Eis.....
10 lug 17 da utente: gabili147
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Guten Morgen Gabi. Das eine was man will, dass andere was man muss, sagte mal ein kluger Kopf aber das bisschen kriegst du doch schnell hin und dann darfst du wieder ab und an schlemmen.
11 lug 17 da utente: Angy0307
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Super!👍Ich drück dir ganz doll die Daumen dafür! ✊️🌺
11 lug 17 da utente: B. Margot
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Ach so, Gabili. Ja, verstehe ich. Geht mir auch manchmal so, aber immer seltener. Ich drück Dir die Daumen, daß das bei Dir auch seltener wird! 😘
11 lug 17 da utente: Luise Freiheit
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Badischer Wurstsalat ohne Brot gab es bei mir auch alternativ immer wieder mal. Auch eine Kugel Eis ...bin allerdings in der "Hardcorezeit" 25km Bergauf zur Eisdiele gejoggt.
11 lug 17 da utente: marcothebrain
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Marcos Tipp ist gut, wenn ich was fettes süß es und viel will mache ich auch erstmal reichlich Sport, dann hab' ich's mir schon verdient und abgearbeitet und darf. 👍
11 lug 17 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di gabili147
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