Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 93,01g | Carb: 141,69g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Вафли бананово-творожные, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Ратибор Варенье Клубничное. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Рис Басмати, Атлантическая Треска, Chaokoh Кокосовое Молоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Altro: Gullon Ligera, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Фрутоняня Пюре из Яблок, Залесский Фермер Творог 5%, Good Food Фундук Сушеный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|