Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 37,47g | Carb: 86,32g.
Colazione: 이마트 방울토마토. Pranzo: 닭가슴살 샐러드. Cena: CU 동의 훈제란, 빙그레 바나나우유 라이트, CU 동의 훈제란. Snacks/Altro: 갓김치, 이마트 방울토마토, 롯데 데일리C 레몬워터, 롯데 데일리C 레몬워터, 웅진 하늘보리. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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