Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3463 kcal
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Gras: 85,47g | Prot: 246,07g | Carb: 413,79g.
Colazione: Kiwi, Tropicana Ruby Breakfast, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Pranzo: Nuggets de Poulet, Uncle Ben's Riz Basmati Express, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Riz Basmati (Cuit), Baguette, Oeuf sur le Plat, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Altro: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Quaker Havermout Muesli Multifruit, Netto Fromage Blanc 3%, Réghalal Jambon de Dinde, Baguette, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Myprotein Impact Weight Gainer, Myprotein Impact Weight Gainer. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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