Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 100,21g | Carb: 108,79g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Smart Formula Батончик "Спорт", Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Пестравка Творог 0,3%. Cena: Пестравка Творог 0,3%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Красная Цена Фундук Жареный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|