Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 126,85g | Prot: 51,19g | Carb: 26,71g.
Colazione: Sadia Presunto Fatiado, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Tomates. Pranzo: Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Barriga de Porco. Cena: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva, Berinjela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Ovo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di thiagostefani
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