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Stillstand🙄! Ich werde die 8 wohl nie dauerhaft los! Echt frustrierend.
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 36,05g | Carb: 54,44g.
Colazione: Chia-Samen, Knusperone Haferflocken, Zimt, Himbeeren, Weintrauben, Nektarinen, Viva Vital Quark Laktosefrei. Pranzo: Jeden Tag Backcamembert, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Geduld! Irgendwann macht es Zawuusch 👍
13 lug 17 da utente: Viviace
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Du musst nur das "richtige" machen, die 8 ist nicht angeklebt!
13 lug 17 da utente: marcothebrain
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Doch Gabi... Ganz sicher... 😉
13 lug 17 da utente: Erdbeerhörnchen
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Geht mir auch so mit der 7. Seit Monaten dümpel ich da nun rum. Momentan versuche ich meinen Grundumsatz mit Kohlenhydraten wieder zu erhöhen und kann daher froh sein, nicht zuzunehmen sondern nur zu stagnieren. Den Frust verstehe ich gut.
13 lug 17 da utente: Sofianimmtab
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Guten Morgen. Ja manchmal dauert es leider länger....aber ich bin sicher,du wirst sie bald knacken. :)
13 lug 17 da utente: Angy0307
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Das wird schon. :) Nicht aufgeben!
13 lug 17 da utente: Jazzue
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Wie war das? Das schaffen wir zusammen!!! :D
13 lug 17 da utente: booouh
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Das wird schon, habe letzten Monat auch Stillstand gehabt und dachte es geht nicht weiter, aber seit Anfang Juli ging es wieder nach unten, also nicht unterkriegen lassen.
13 lug 17 da utente: Katharina178
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Wird schon noch. Nimm etwas mehr Eiweiß ... Kasseler, Handkäse usw. hat viel Eiweiß und wenig KH/Fett. Hilft bei mir super. 👌
13 lug 17 da utente: schorse769
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Oh Gabi wie ich das kenne..aber shakka aufgeben ist keien Option..hast Du selber mal geschrieben ;)
13 lug 17 da utente: Gemella2005
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Das ist wie bei mir und der 100, manche Zahlen lieben einen einfach und da muss man mal ein klares, hartes Machtwort sprechen. Du schaffst das schon. 😊
13 lug 17 da utente: xVax
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Storia del Peso di gabili147
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