Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 25,99g | Prot: 77,90g | Carb: 72,25g.
Colazione: Apples, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Zico Pure Premium Coconut Water with Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Coffee. Pranzo: Bell & Evans Coconut Breaded Chicken Breast Tenders, Dole Romaine Lettuce, Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Cucumber (Peeled). Snacks/Altro: Publix Red Seedless Grapes, Strollo's beef jerky, Trident White Spearmint Sugarless Gum. Di più...
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2613 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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