Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 101,74g | Prot: 75,01g | Carb: 189,11g.
Colazione: Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Dost Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Türlü, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Lokum, Starbucks Kepekli Puf. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di holchy
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