Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 59,78g | Carb: 184,99g.
Colazione: Honey, Blueberries, Quaker Quick Oats. Pranzo: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Red Sweet Pepper, Stop & Shop Baby Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Market Day Stuffed Green Peppers with Ground Beef & Rice. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Perfect Foods Bar Almond Coconut Bar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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