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turun sgini, walaupun awalnya udah 126 terus minum air putih jadi 128 kg.
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128 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 16,89g | Prot: 24,58g | Carb: 63,77g.
Cena: Kecap Asin (Tamari), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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3454 kcal
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Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ismaone3
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