Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 172,72g | Carb: 190,30g.
Colazione: Latte di Riso, Prozis 100% Whey Prime, Molino Rossetto Farina d'avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Fagiolini Verdi, Coop Fagioli Cannellini, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Alici Fresche. Snacks/Altro: Ciliegie, Prugne, Melone, Vivi Verde Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo78
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