Diario di Must tang2, 15 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
86,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1907 kcal Gras: 70,15g | Prot: 95,95g | Carb: 438,65g.   Colazione: Nestle Shredded Wheat, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Flaxseed Seeds. Pranzo: Hovis Medium White Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Sliced Ham, Wall's Soft Scoop Vanilla Ice Cream. Cena: Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Napolina Tomato & Basil Sauce, Morrisons Tortellini Chicken & Bacon, Tesco Italian Sunblush Tomato & Garlic Flatbread. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk. Di più...
2409 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


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16 lug 17 da utente: Must tang2

     
 

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