Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1157 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 59,25g | Carb: 27,76g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sabim Linguiça Defumada Suína, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Colonial, Sabim Linguiça Defumada Suína, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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