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Bruschette integrali con semi 😍 le adoro come spuntino
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1730 kcal
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Gras: 83,36g | Prot: 43,92g | Carb: 203,63g.
Colazione: Céréal Bio Frollini ai 5 Cereali e Farro, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Isola Bio Acqua di Cocco. Pranzo: Pasta alla besciamella. Cena: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Melanzane al Funghetto. Snacks/Altro: Basilico, Barrette cereali, arachidi e cioccolato, Popcorn Preparati con Aria Calda, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Beppe Concordia Crostini con Semi, Albicocche. Di più...
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1630 kcal
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Esercizio:
Canto - 1 ora, Esercizi - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Storia del Peso di Aciredef1
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