HM :-(
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 67,54g | Prot: 130,36g | Carb: 40,19g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Joghurt, Fitline Activize. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. Cena: Rapsöl, Edeka Regenbogenforelle, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Mandeln, Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei, Fitline Restorate. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Commenti
Wieso " HM" , Isalou123 ? Tolle Gewichtsentwicklungskurve👍👍👍👏👏👏👏💖
17 lug 17 da utente: AirlineGirl72
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Jaa schon.... aber halt mehr als gestern... soll ja weniger werden
17 lug 17 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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