|
Итак, спустя полтора года в зале, без прогулов, лени и отлыниваний, с изрядной порцией нытья в дни становой, зеркало наконец начало показывать наросшее "мяско". Ура товарищи!
|
1162 kcal
|
Gras: 27,86g | Prot: 86,35g | Carb: 156,24g.
Colazione: Абрикосы, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Pranzo: Мак-Вар Макароны со Шротом Семян Амаранта, Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: Ореховый Хлеб, Кексы с Ягодами. Snacks/Altro: Абрикосы, Лисички Жареные. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Windezzz
|